1、要尽量减少冰箱的开门次数和开门的时间。

因为冰箱的热交替是靠冰箱门来进行的，比如冰箱门开启10秒，压缩机可能要运行10分钟，所以耗电量也会躲起来，冰箱门开启会让冷气流失，压缩机的长时间运转会让冰箱制冷能力下降。

2、要合理的调整冰箱的温度。

冷冻的温度一般在-18度左右，冷藏是温度根据季节变化来调整，夏季在2到3档，冬天在5档左右，这样调节温度，可以减少冰箱的耗电。

3、不要把热食物放入冰箱。

食物要冷却以后才可以放入冰箱，如果食物是热的在冰箱中，会增加冰箱的负荷，从而增加冰箱的耗电，而且经常把热食物放入冰箱，很容易损坏压缩机。

4、冰箱内摆放的食物不要太多。

冰箱的容量是有限制的，如果太少，冰箱的开机时间就减少，蓄冷的能力也会下降，冰箱内的食物太多，也会增加冰箱压缩机的工作时间，所以冰箱摆放的食物一定要适量。