第一、 首先小编要为大家介绍的是一只冰壶到底有多重。

冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿磨制成，标准直径30厘米、高11.5厘米、重19.1公斤，最重不能超过19.96公斤。

第二、 那么冰壶运动又有哪些要求呢？要求一:比赛时每队出场4人，每人每局掷壶两次，壶投出后运动员可为运动的冰壶擦冰， 第三、 要求二:双方按照一垒、二垒、三垒和四垒的顺序进行一对一的对抗比赛，两个队共投完16个壶即为一局。

第四、 要求三:无论何种运动比赛，都必须建立在公平公正的基础上。

冰壶精神在冰壶比赛中十分重要，冰壶运动员宁愿输掉比赛，也不愿意不公平的比赛。