过生日发红包属于个人的自由意愿，不具有特殊的规定，更没有强制性。

可以根据彼此关系的亲密度来衡量红包的数量，如果彼此是亲戚关系的话，红包里可以包含一百到二百不等，进而增进亲友之间的联系和感情。

如果是普通的朋友或者同事的话，红包可以在一百元以内，表示下祝福的心意就已经足够。

如果是和自己关系非常密切的朋友或是恋人，则酌情而定，也可以不采取赠送红包的方式，而选取给对方购买礼物或者更有诚意的方式来表达心意。