1、带一个月大的宝宝，喂养方面最好的选择是母乳喂养。

宝妈们要科学补充自身的营养，让母乳分泌正常供应。

喂食母乳的时候，要注意抱婴儿的姿势，不要发生呛奶的情况，喂完奶以后要及时给婴儿拍嗝，以免溢奶。

2、这时候的宝宝一般每天睡眠时间在十八个小时以上，这个时候不要强迫婴儿形成正常的作息时间，一般都是他们想睡就睡，半夜醒来喂奶是正常的，大人要调节好自己的作息时间，尽量和婴儿保持一致。

3、可以通过科学的按摩促进婴儿的生长发育。

家长们可以用手掌轻轻按摩婴儿的背部和腹部，还可以帮助婴儿做做体操运动，但是注意不要按摩头部，因为婴儿的头部是软的还没有完全发育好，按摩容易出现危险。

4、训练宝宝抬头的能力，让宝宝趴在床上，两只手放在头的两侧，吸引宝宝的注意力，让宝宝抬头。

这个时期的宝宝还不能完全抬起头来，也能短暂的抬头，下颚离开床面2到3秒，每天训练一两次即可。

5、锻炼宝宝的观察能力，让宝宝仰卧在床上，用摇铃在宝宝面前摇晃，让宝宝的眼睛随着摇铃的移动而转动，能够让宝宝提高听力，听声源找物体。