Time：2025年02月23日 14时49分45秒 Read：132 作者：admin
中午吃麻辣香锅不会胖，但是晚上就不要吃了，晚上吃东西和零食才容易发胖。
要保持身材最好晚上8点以后不要吃东西了。
中午吃麻辣香锅没事的,别吃太多。
可以每次少吃，加强锻炼，消耗热量。
具体多少还是要看你吃多少，麻辣香锅热量不会低就对了，毕竟很多油。
餐馆里的油盐比较重,容易导致发胖。
建议少油少盐制作,会更健康一些。
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